Para aquellos que amamos, sufrimos este deporte.

Para los que con un deporte no nos basta.

Para saber mas, querer más, superarte.

Aqui encontrarás respuestas a tus preguntas.

Estas a un mensaje de empezar tu aventura.

A que esperas!!!!

Tu escribe tu reto que nosotros te ayudamos a conseguirlo.

Que supone para una persona hacer un triatlon de larga distancia
Análisis de esfuerzo que supone en un atleta la práctica deportiva de triatlón de larga distancia.


Todos sabemos que la práctica deportiva genera un desgaste celular, una oxidación en el cuerpo y un envejecimiento prematuro si se realiza a niveles extremos.


EL triatlón como deporte que combina tres disciplinas, incrementa este desgaste físico y psicológico.


No solo debes de ser bueno en una disciplina.


Debes ser bueno en tres disciplinas. Esto obliga a incrementar las horas de entrenamiento respecto a un corredor de maratón, un nadador de largas distancias o un ciclista profesional.


El sacrificio que se debe realizar es el triple que cualquier otro deporte de fondo.

El entrenamiento correcto, la correcta alimentación, suplementación y descanso hacen que nuestro cuerpo supere cada entrenamiento y el resultado es una súper compensación, mejorando la condición física para la práctica deportiva.

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